10 faktów o CBD – wszystko, co musisz wiedzieć na start!
Choć popularność CBD rośnie w dużym tempie, wciąż stosunkowo mało z nas zdaje sobie sprawę czym dokładnie jest kannabidiol, jak działa i w jaki sposób może nas wspierać działanie naszego organizmu. Jeśli olejki CBD to dla Ciebie nowość, jesteś we właściwym miejscu. Poznaj 10 podstawowych faktów o CBD!
1. Czym jest CBD?
CBD to skrót od nazwy kannabidiol (ang. cannabidiol) – związku występującego naturalnie w roślinach konopi siewnych. CBD jest jednym z kannabinoidów, których w konopiach występuje ponad 100 rodzajów.
2. Jakie zastosowanie ma CBD?
CBD oddziałuje na nasz układ endokannabinoidowy, czyli system receptorów znajdujących się w całym naszym ciele. Odgrywa on kluczową rolę w zapewnianiu równowagi organizmu oraz utrzymaniu komórek i systemu odpornościowego we właściwej kondycji.
Olejek CBD wspiera naturalne działanie układu endokannabinoidowego poprzez jego stymulację. Dzięki temu w organizmie znajduje się więcej kannabinoidów, które mogą regulować, m.in. nasz nastrój czy funkcjonowanie układu odpornościowego.
Olejek CBD możesz stosować w celu:
- uczucia spokoju i skupienia
- radzenia sobie z codziennym stresem
- regeneracji po wysiłku fizycznym
- utrzymania zdrowych cykli snu
3. Czy stosowanie CBD jest legalne?
Olejki CBD powstają z konopi siewnych (Cannabis sativa L.), które są dopuszczone do uprawy w Polsce. Prawo Unii Europejskiej określa także, że CBD jest legalne, o ile posiada w sobie mniej niż 0,2% THC. Olejki Kanaste są całkowicie pozbawione THC – czyli substancji powodującej odurzenie, a więc są całkowicie bezpieczne.
Warto sięgać po olejki CBD producentów, którzy udostępniają niezależne badania laboratoryjne swoich produktów. Dzięki temu masz pewność, że dany produkt jest bezpieczny i legalny.
4. Czy stosowanie kannabidiolu powoduje odurzenie?
W związku z tym, że olejki Kanaste są całkowicie pozbawione THC, nie musisz obawiać się efektu odurzenia. Podobnie jest z olejkami, które zawierają jego dozwoloną ilość – czyli poniżej 0,2%. Fakt, że CBD nie wykazuje żadnych właściwości odurzających, a jego stosowanie jest w pełni bezpieczne i legalne, potwierdza Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).
5. Czy stosowanie CBD ma skutki uboczne? Czy to bezpieczne?
Choć CBD jest bezpieczne i wspiera funkcjonowanie naszego organizmu, warto zwrócić uwagę na to, że kannabidiol jest metabolizowany przez grupę enzymów CYP450, które biorą udział także w rozkładaniu różnych leków. Jeśli przyjmiemy CBD z lekiem metabolizowanym przez te same enzymy, istnieje możliwość, że będą one tymczasowo “niewydolne” i nie będą w stanie “rozłożyć” leku w takim czasie, i do takiego stopnia, jak powinny. Dlatego, gdy przyjmujesz na stałe leki, zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji CBD.
6. Jaka jest różnica między konopiami siewnymi a marihuaną?
THC to (podobnie jak CBD) kannabinoid występujący w roślinach konopi. Jest on jednak obecny w dużych ilościach w marihuanie (konopi indyjskiej). THC wywołuje charakterystyczny efekt odurzenia (“haju”), a jego zażywanie jest nielegalne w wielu krajach (w tym w Polsce).
Konopie siewne, zwane również konopiami włóknistymi lub przemysłowymi, z których produkuje się olejki, charakteryzują się wysoką zawartością CBD i śladowymi ilościami psychoaktywnego THC.
7. Ile kannabidiolu powinienem_nam przyjmować?
CBD działa na każdego w inny sposób. Okres adaptacyjny, w którym ciało uwrażliwia się na działanie CBD może potrwać około 7 dni. Zacznij od niskiej dawki, obserwuj efekty, a następnie zwiększaj ją do momentu uzyskania pożądanych efektów.
Aby dowiedzieć się więcej o dawkowaniu CBD przeczytaj nasz artykuł: Dawkowanie olejku CBD – jak znaleźć swoją dawkę?
8. Jak używać CBD?
Przed użyciem wstrząśnij olejkiem, a następnie za pomocą pipety umieść odmierzoną porcję pod językiem. Odczekaj 30 sekund i połknij. Możesz także dodać olejek do swojej ulubionej potrawy lub napoju. Pamiętaj jednak: CBD działa najbardziej efektywnie przy aplikacji pod język!
9. Czy są prowadzone badania z udziałem kannabidiolu?
Badania nad CBD, jego wpływem na układ endokannabinoidowy oraz potencjałem wspierania przy różnego rodzaju dolegliwościach w ostatnich latach nabierają tempa. Dostępne badania pokazały m.in., że kannabidiol wykazuje potencjalne skutki terapeutyczne dla przewlekłej psychozy czy lęków, ale też potrafi łagodzić ból, co wynika z jego zdolności do neutralizowania działania receptorów TRPV1.
Większość dostępnych badań w języku angielskim znajdziesz m.in. tutaj.
10. Jak upewnić się, że kupuję pełnowartościowy i bezpieczny produkt CBD?
Zwróć szczególną uwagę na to, czy:
- producent udostępnia niezależne testy laboratoryjne potwierdzające deklarowaną zawartość CBD
- olejek, oprócz CBD, zawiera również pełne spektrum kannabinoidów naturalnie występujących w konopiach, które tworzą “efekt otoczenia” wspierający działanie produktu
- w procesie produkcji została wykorzystana bezpieczna, nietoksyczna metoda ekstrakcji CO2 w stanie nadkrytycznym
Olejek CBD 1200mg
Bibliografia:
- ElSohly MA, Gul W. Handbook of Cannabis. Oxford, UK: Oxford University Press; 2014. p. 20. (Constituents of cannabis sativa).
- Matthew N., Boris B. Gorzalka The Endocannabinoid System and the Treatment of Mood and Anxiety Disorders, CNS Neurol Disord Drug Targets. 2009 Dec;8(6):451-8. doi: 10.2174/187152709789824624.
- Pestonjamasp VK, Burstein SH. Anandamide synthesis is induced by arachidonate mobilizing agonists in cells of the immune system. Biochim Biophys Acta. 1998;1394:249–260.
- WHO, CANNABIDIOL (CBD). Critical Review. Report. Expert Committee on Drug Dependence. Fortieth Meeting. Geneva, 4-7 June 2018
- Brown JD, Winterstein AG. Potential Adverse Drug Events and Drug-Drug Interactions with Medical and Consumer Cannabidiol (CBD) Use. J Clin Med. 2019 Jul 8;8(7):989. doi: 10.3390/jcm8070989. PMID: 31288397; PMCID: PMC6678684.
- Bonaccorso S, Ricciardi A, Zangani C, Chiappini S, Schifano F. Cannabidiol (CBD) use in psychiatric disorders: A systematic review. Neurotoxicology. 2019 Sep;74:282-298. doi: 10.1016/j.neuro.2019.08.002. Epub 2019 Aug 11. PMID: 31412258.
- Costa, B., Giagnoni, G., Franke, C., Trovato, A. E., & Colleoni, M. (2004). Vanilloid TRPV1 receptor mediates the antihyperalgesic effect of the nonpsychoactive cannabinoid, cannabidiol, in a rat model of acute inflammation. British journal of pharmacology, 143(2), 247–250. https://doi.org/10.1038/sj.bjp.0705920
