Homeostaza, czyli równowaga organizmu. Dlaczego jest tak ważna?
Niby każdemu obiło się o uszy, ale mało kto podałby definicję. Pomimo tego, że na co dzień się nad tym nie zastanawiamy, to homeostaza… Czytaj więcej
Tag: fullspectrum
Poznaj 5 najlepszych pozycji jogi na ból pleców
Twoje życie to w głównej mierze siedzenie na krześle i stukanie w klawiaturę? Do tego pracujesz zdalnie – więc spacer na przystanek autobusowy lub… Czytaj więcej
3 przepisy na wakacyjne koktajle bezalkoholowe z CBD
Wakacyjne szaleństwo i niekończące się toasty wznoszone kolorowymi koktajlami, czy błogi relaks w ogrodzie przy orzeźwiającym drinku? Poniżej zdradzimy jak przygotować trzy kultowe, owocowe… Czytaj więcej
Teorie szczęścia. Czy nauka tłumaczy, jak być szczęśliwym?
Pragnienie szczęścia napędza nas do działania, będąc uniwersalną motywacją człowieka. Pozwala nam patrzeć pozytywnie na świat, odczuwać optymizm i nadzieję oraz dzielić swoją radość… Czytaj więcej
Moje rytuały: Joanna Janicka
Rytuały możemy praktykować o każdej porze dnia, jednak to nasza poranna rutyna ma cudowną moc wpływania na całą resztę dnia. To właśnie od jakości… Czytaj więcej
Wyjątkowy prezent od Kanaste i Legimi
Czy wiesz, że dobra książka może zmienić Twoje życie? W Kanaste wierzymy, że dobre samopoczucie to wybór i umiejętność. A nic nie pomaga w… Czytaj więcej
Jak zacząć swoją przygodę z jogą?
Jak rozpocząć swoją przygodę z jogą? To tylko z pozoru proste pytanie! Można instynktownie odpowiedzieć: „Zabierz dres, bidon z wodą i idź na zajęcia!”.… Czytaj więcej
