close
close Koszyk

30% ZNIŻKI NA ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 100 ZŁ Z KODEM: DOBRO | DO 30.11

Jak znaleźć odpowiednią dawkę CBD?

Jak Znaleźć Odpowiednią Dawkę CBD?

Olejek konopny CBD dawkowanie

Znalezienie odpowiedniej dla siebie dawki CBD może czasem okazać się wyzwaniem.
Brak jednoznacznej odpowiedzi bierze się z wielu czynników związanych głównie z biologią, ale też legalnością i stygmatyzacją społeczną konopi. Ograniczenia prawne które towarzyszyły nam do niedawna były ogromnym hamulcem dla badań nad konopiami. Aktualnie dzięki badaniom wyłania się coraz jaśniejszy obraz odnośnie tego jak kannabinoidy wpływają na ciało człowieka.

Pomimo, że izolowanie kannabinoidów jest nowoczesnym osiągnięciem nauki, ludzkość używa konopi od tysiącleci. Obecnie znajdujemy się w czasach w których odkrywamy jak i dlaczego działają, rozwijamy nowe metody przyjmowania, które wychodzą ponad tę najbardziej powszechną czyli inhalacje. Kilka dekad badań prowadzonych od odkrycia systemu endokannabinoidowego (ECS) obecnego w mózgu, tkankach, organach i komórkach wszystkich ssaków, wykazuje, że jest on jednym z najważniejszych układów odpowiadających za ogólne zdrowie.

Jak znaleźć odpowiednią dawkę

W raporcie “The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids: The Current State of Evidence and Recommendations for Research” z 2017 roku badacze komunikują o “nieuniknionych trudnościach” związanych z dokładnym oszacowaniem odpowiedniej dawki CBD. Innymi słowy, nie ma jednej uniwersalnej dawki. Odpowiednia wartość miligramowa CBD jest indywidualną sprawą.

Powszechnie zalecaną i najbardziej optymalną metodą dawkowania jest tzw: mikrodawkowanie. Oznacza to rozpoczęcie suplementacji od niskiej dawki i stopniowe zwiększanie jej do momentu uzyskania zadowalających efektów. To podejście zmniejsza ryzyko niepożądanych reakcji. Zalecamy zacząć od dawki rzędu 5-20mg CBD dziennie i zwiększać ją na przestrzeni tygodnia.

O czym warto pamiętać podczas procesu ustalania dawki:

  • Korzystaj z precyzyjnych metod podania o wysokiej wchłanialności takich jak stosowanie olejku CBD podjęzykowo.
  • Nie ma uniwersalnej dawki. Zacznij od niskiej dawki, obserwuj efekty i zwiększaj ją do momentu uzyskania zadowalających efektów.
  • Codzienne stosowanie CBD o stałych porach zwiększy skuteczność suplementacji.

* Poziom THC w sprzedawanych produktach nie przekracza 0,2%.
Prezentowany produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie. Efekty zażywania produktów mogą się różnić.