Chociaż zwykle nie zastanawiamy się nad tym, konopie są tak naprawdę niezwykle złożoną rośliną. Czy wiesz, na przykład, że zawierają ponad 400 różnych związków chemicznych? Zdecydowanie najbardziej znanymi związkami występującymi w konopiach są kannabinoidy. Kolejną ważną grupą związków zawartych w konopiach są terpeny. Czym są i jaką rolę odgrywają terpeny? Czy wpływają na efektywność olejku CBD? Sprawdźmy!

Z tego artykułu dowiesz się:

1. Czym są terpeny.
2. Jakie są właściwości terpenów.
3. Jakie są zależności pomiędzy terpenami a trichomami.
4. Które terpeny są najpopularniejsze i jakie mają właściwości.
5. Jak terpeny wpływają na efekt otoczenia.

Co to są terpeny?

Do tej pory, w konopiach zidentyfikowano ponad 100 różnych terpenów. Na najbardziej podstawowym poziomie terpeny można traktować jako cząsteczki aromatyczne i smakowe zawarte w konopiach. Terpeny są powszechnie uważane za olejki eteryczne z konopi.

Jeśli kiedykolwiek wąchałeś konopie, wiesz, że nie wszystkie odmiany pachną tak samo. Niektóre pachną bardzo owocowo, inne bardziej cytrusowo, a inne wręcz ziemiście i piżmowo. Różne zapachy różnych odmian konopi są wynikiem ich indywidualnego i unikalnego profilu terpenowego.

Na przykład, odmiany pachnące cytrusami zwykle zawierają wyższe stężenia terpenu zwanego limonenem, który naturalnie występuje obficie w cytrynach. Ostro i ziemiście pachnące odmiany konopi są zwykle bogate w terpen zwany beta-kariofilenem, który znaleźć możne również w czarnym pieprzu i który posiada nieco pikantny i ziemisty aromat oraz profil smakowy.

Chociaż wiadomo, że terpeny nadają profil aromatyczny i smakowy różnym odmianom konopi, sugeruje się również, że mogą odgrywać znaczącą rolę w różnicowaniu ich działania. Jednak podobnie jak w przypadku badań nad konopiami, potrzeba wiele testów, aby w pełni zrozumieć, w jaki sposób terpeny mogą przyczyniać się do zróżnicowanych efektów wywoływanych przez poszczególne odmiany konopi.

Właściwości terpenów

Uważa się, że terpeny odgrywają również integralną rolę w prozdrowotnej charakterystyce konopi. Terpeny zawarte w konopiach, które występują również w innych gatunkach roślin, okazały się korzystne dla dobrego samopoczucia, a wzmożone badania nad konopiami siewnymi w ostatnich latach sugerują, że mogą być one odpowiedzialne za szereg korzyści zdrowotnych. Warto pamiętać, że każdy z rodzajów terpenów ma inne właściwości i może inaczej wpływać na nasz organizm.

W jaki sposób różne terpeny mogą przyczyniać się do korzystnego działania konopi? Według przeprowadzonych badań:

• Kariofilen może być korzystny w zwalczaniu objawów lęku i depresji.
• Pinen może mieć właściwości zarówno antydepresyjne, jak i przeciwnowotworowe.
• Limonen może potencjalnie posiadać właściwości przeciwnowotworowe, a w badaniach na myszach wykazano także, że ma właściwości przeciwlękowe.
• Linalol może pomóc złagodzić stres.
• Mircen ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, a także może mieć działanie uspokajające.
• Niektóre terpeny mogą mieć potencjalnie korzystny wpływ na niektóre choroby psychiczne, w tym lęk, depresję i zaburzenia dwubiegunowe.

Terpeny a trichomy – jakie są zależności między nimi?

Terpeny, zbudowane z węgla i wodoru, wytwarzane są w trichomach konopi. Są to kryształy przypominające kształtem grzyby, pokrywające liście i kwiaty dojrzałych roślin konopi, które nadają im krystaliczny wygląd.

Trichomy przypominają maleńkie włoski i stanowią obronę przed drapieżnikami oraz innymi rodzajami niebezpieczeństw z otoczenia. To w nich dzieje się magia konopi. To właśnie w gruczołach żywicznych niewielkiego trichomu produkowane są kannabinoidy. Trichomy są również miejscem, w którym wytwarzane są terpeny.

To właśnie dzięki terpenom trichomy pomagają w działaniu obronnym przed insektami i zwierzętami. Smaki i zapachy wydzielane przez terpeny mogą odstraszać zwierzęta oraz insekty, które w przeciwnym razie mogłyby zaszkodzić uprawie rośliny i jej przetrwaniu.

5 najpopularniejszych terpenów występujących w konopiach siewnych

Chociaż wspominaliśmy, że w konopiach zidentyfikowano ponad 100 terpenów, kilka z nich występuje w nich w większym stężeniu niż inne. Są to dobrze znane terpeny występujące nie tylko w konopiach siewnych, ale także w wielu innych gatunkach roślin.

Ponieważ terpeny mogą odgrywać rolę w działaniu niektórych odmian konopi, stały się przedmiotem znacznego zainteresowania, dzięki czemu przeprowadzana jest coraz większa ilość badań z ich udziałem. Gdyby konsumenci lepiej zrozumieli terpeny, łatwiej byłoby ustalić, jakie skutki może wywołać dana odmiana konopi, znając po prostu jej profil terpenowy.

W tym artykule omówimy najbardziej powszechne terpeny występujące w konopiach (i innych roślinach), aby lepiej zrozumieć moc, jaką faktycznie posiadają te związki.

Limonen

Limonen jest jednym z najpowszechniejszych terpenów i jak sugeruje jego nazwa, ma wyraźny cytrusowy aromat. Limonen nie występuje tylko w konopiach siewnych, stanowi ogromną część składu chemicznego owoców cytrusowych, takich jak cytryny, limonki i pomarańcze. Limonen często dodaje się do środków czyszczących, aby nadać im orzeźwiający i zachęcający aromat.

Limonen ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, i dzięki nim działa jak środek owadobójczy w roślinach konopi. Wiadomo, że pomaga ciału lepiej wchłaniać inne terpeny. Limonen jest powszechnie doceniany za swoją zdolność do podnoszenia nastroju i łagodzenia stresu.

Mircen

Mircen jest najobficiej występującym terpenem w konopiach siewnych i posiada ziemisty, piżmowy aromat. Mircen występuje również w mango, trawie cytrynowej, tymianku i chmielu, i jest dobrze znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i antybiotycznych. Sugeruje się, że potencjalnymi skutkami wywoływanymi przez mircen są zrelaksowanie i uspokojenie.

Pinen

Pinen to kolejny popularny terpen. Występuje obficie w drzewach iglastych, skórkach cytrusowych i terpentynie, w dwóch różnych postaciach:

• Alpha-pinen: najpowszechniej występujący w naturze terpen, który pachnie jak sosna.
• Beta-pinen: posiada aromat kopru, bazylii, pietruszki lub rozmarynu.

Pinen stosowany jest od wieków jako naturalny środek antyseptyczny i przeciwzapalny, a także znany jest jako silna substancja rozszerzająca oskrzela, pomagająca poprawić przepływ powietrza do płuc. Uważa się, że pinen może pomóc zwiększyć czujność i zapobiegać utracie pamięci towarzyszącej przyjmowaniu THC.

Kariofilen

Kariofilen jest terpenem o drzewnym, korzennym aromacie, który występuje również w czarnym pieprzu, cynamonie i goździkach. Różni się nieco od innych terpenów tym, że jest jedynym znanym, który działa również jak kannabinoid poprzez aktywację układu endokannabinoidowego.

Sugeruje się, że kariofilen może mieć korzystny wpływ w leczeniu stresu. Wiadomo również, że posiada właściwości przeciwzapalne i może pomóc złagodzić lęk i depresję.

Linalol

Linalol jest terpenem zawartym w konopiach, który obficie występuje również w roślinach lawendy. Ma kwiatowy zapach. Właściwości linalolu poprawiające nastrój są szeroko udokumentowane i od stuleci linalol jest szeroko stosowany w celu łagodzenia stresu i objawów lęku oraz depresji. Linalol może również działać uspokajająco.

Terpeny a efekt otoczenia

Efekt otoczenia jest terminem powszechnie używanym w świecie konopi, by opisać, w jaki sposób kannabinoidy i terpeny współpracują ze sobą, aby wywołać jak najkorzystniejsze efekty stosowania olejków CBD.

Ponieważ efekt otoczenia nie byłby możliwy bez terpenów, które mają swój udział w korzyściach zdrowotnych CBD i innych ekstraktów z konopi siewnych, podczas procesu ekstrakcji zazwyczaj zachowuje się szczególną ostrożność w celu zachowania terpenów.

Mimo że jeszcze wiele pozostaje do poznania na temat terpenów, badania sugerują, że odgrywają one ważną rolę w potencjalnym korzystnym działaniu konopi. Czy nieustające powszechne zainteresowanie wokół terpenów sprawi w końcu, że staną się one równie popularne jak kannabinoidy, takie jak CBD i THC? Czas pokaże!

Źródła:

1. Ferber, S. G., Namdar, D., Hen-Shoval, D., Eger, G., Koltai, H., Shoval, G., Shbiro, L., & Weller, A. (2020). The “Entourage Effect”: Terpenes Coupled with Cannabinoids for the Treatment of Mood Disorders and Anxiety Disorders. Current neuropharmacology, 18(2), 87–96.
2. Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Therapeutic and Medicinal Uses of Terpenes. Medicinal Plants: From Farm to Pharmacy, 333–359.
3. Guzmán-Gutiérrez SL, Bonilla-Jaime H, Gómez-Cansino R, Reyes-Chilpa R. Linalool and β-pinene exert their antidepressant-like activity through the monoaminergic pathway. Life Sci. 2015 May 1;128:24-9.