Kategoria: Edukacja

Joga lekarstwem na ból szyi. Najlepsze asany rozluźniające odcinek szyjny

Dobrostan

Czas czytania: 9 minut

Rano budzisz się z bólem szyi, który powoli staje się nie do zniesienia? Odczuwasz dyskomfort w karku po wielu godzinach pracy przed komputerem? Oprócz… Czytaj więcej

Błędy – czego możemy się z nich nauczyć?

Dobrostan

Czas czytania: 14 minut

Większość z nas chciałaby, żeby każdy dzień był idealny, zarówno w pracy, szkole, jak i życiu towarzyskim. Gdy uczymy się nowych rzeczy lub nawet… Czytaj więcej

Joga na stres – 5 najlepszych asan (i nie tylko)

Dobrostan

Czas czytania: 9 minut

“Obyś żył w ciekawych czasach” mawia znane, chińskie… przekleństwo. Obecnie zdecydowanie żyjemy w ciekawych i, niestety, mocno stresujących czasach. Większość z nas zmaga się… Czytaj więcej

3 przepisy na mrożone herbaty z CBD

CBD

Czas czytania: 6 minut

Pozwól sobie latem na odpoczynek, regenerację i oderwanie się od codziennych obowiązków. Przed nami najlepszy czas w roku – piękna pogoda, godziny spędzane na… Czytaj więcej

Relacje – dlaczego są tak ważne?

Edukacja

Czas czytania: 9 minut

Na pewno nieraz spotkała_eś się ze stwierdzeniem, że “człowiek to istota społeczna”. To fakt. Zdrowe relacje to jeden z najważniejszych aspektów ludzkiego doświadczania życia.… Czytaj więcej

COVID-19 a CBD. Co mówią nam najnowsze badania naukowe?

CBD

Czas czytania: 7 minut

Za nami już 2 lata pandemii. Infekcja wywołana przez SARS-CoV-2 (COVID-19) dotknęła ponad 462 miliony ludzi na całym świecie. Rozwój wirusa doprowadził do opracowania… Czytaj więcej

Chandra – co to jest i jak z nią walczyć? Podpowiadamy!

Edukacja

Czas czytania: 10 minut

Smutek, zniechęcenie, negatywne nastawienie i słabsza motywacja – to sygnały, na które powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, gdyż mogą okazać się objawami chandry. Złe samopoczucie… Czytaj więcej

CBD dla sportowców – naturalny suplement dla aktywnych

CBD

Czas czytania: 5 minut

Olejki CBD jako wsparcie w regeneracji organizmu zdobywają coraz większą popularność. Nie ma się czemu dziwić – CBD nie tylko redukuje stres, łagodzi ból,… Czytaj więcej

CBD dla seniora – jak produkty konopne mogą pomóc starszym osobom?

CBD

Czas czytania: 5 minut

Naszym dziadkom zawdzięczamy najpiękniejsze wspomnienia. To za ich plecami mogliśmy się schować, a w ich ramionach znajdowaliśmy miejsce do wypłakania. Ich dom pełen był… Czytaj więcej

Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?

Edukacja

Czas czytania: 6 minut

Bardzo cieszy nas fakt, że w ostatnich latach korzystanie z pomocy psychologicznej staje się coraz bardziej popularne i… po prostu normalne. Jeśli ty również… Czytaj więcej